청주 변비 탈출! 체질 맞춤 한의학 관리

한의학

시간자유소녀 2025. 4. 11. 16:24

청주 변비, 그냥 넘기지 마세요! 장 건강이 보내는 경고일 수 있습니다

안녕하세요. 청주 금천동에서 24년간 진료하고 있는 동의보감한의원 김동완 원장입니다.
오랜 임상 경험과 방제학 박사로서의 전문성을 바탕으로, 위장 기능과 장 기능, 만성질환에 대한 한의학적 치료를 꾸준히 연구하고 있습니다.

최근 내원한 60대 남성분의 사례를 통해, 단순해 보일 수 있는 변비가 삶의 질과 건강 전반에 어떤 영향을 줄 수 있는지, 그리고 어떻게 관리하면 도움이 될 수 있는지에 대해 설명드리겠습니다.

청주 탑동에 거주하는 60대 남성 환자분은 배변 활동이 원활하지 않아 화장실에서 긴 시간 머무는 일이 잦았고, 종종 출혈까지 경험했다고 말씀하셨습니다. 특히 스트레스가 많은 직업을 오래 유지해왔고, 운동이 부족했으며 전신적인 피로감을 자주 느꼈습니다.

변비가 심해지면 단순히 불편한 것을 넘어서 장 점막 자극, 배변 습관의 악화, 소화 장애로까지 이어질 수 있기 때문에 적극적인 관리가 중요합니다.

변비는 배변 횟수가 줄거나, 배변 시 무리한 힘을 주게 되고, 배변 후에도 시원하지 않은 상태가 반복되는 것을 말합니다.

▶ 주요 증상:

단순한 배변의 문제가 아니라, 신체 내 순환 시스템과 소화 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

한의학에서는 체질과 증상에 따라 다양한 약재를 활용하는데요, **육종용(蓯蓉)**은 특히 기혈이 약하고 장이 건조한 체질에 적합한 대표적인 변비 한약재입니다.

육종용은 더부살이과 식물의 줄기를 말린 것으로, 오래전부터 장 기능 강화와 배변 촉진 목적으로 사용되어 왔습니다.

▶ 주요 효능

▶ 육종용차 달이는 방법

※ 과도하게 복용할 경우 변이 묽어질 수 있으므로 주의가 필요하며, 체질에 따라 복용 전 한의사와 상담을 권장합니다.

한약 복용과 더불어, 생활 속 습관 개선도 매우 중요합니다.

변비는 시간이 지날수록 장벽이 약해지고, 장운동 자체가 무뎌질 수 있습니다.
한 번 나빠진 배변 습관은 회복에 오랜 시간이 걸릴 수 있기 때문에, 초기부터 체질에 맞는 관리와 식생활 개선이 필수적입니다.

특히 나이가 들수록 위장 기능과 장 기능은 서서히 약화되기 때문에, 규칙적인 배변 습관을 유지하고 한의학적 접근을 병행하는 것이 변비 개선에 도움이 됩니다.

청주 지역에서 변비로 불편함을 겪고 계시다면, 단순한 ‘화장실 문제’로 치부하지 마시고, 장 건강의 신호로 받아들이는 것이 좋습니다.
기력 회복, 식사 습관 개선, 체질 맞춤 한방요법이 함께한다면, 보다 건강하고 편안한 생활로 이어질 수 있습니다.

청주 동의보감한의원은 오랜 임상 노하우와 정성을 바탕으로 여러분의 장 건강을 지켜드리겠습니다.

※ 본 게시글은 「의료법」 및 「의료광고 심의에 관한 규정」을 준수하여 작성되었습니다.
※ 개인의 증상 및 체질에 따라 치료 방식과 효과는 달라질 수 있으며, 전문가와 상담을 통해 정확한 진단이 필요합니다.

네이버 지도

동의보감한의원

map.naver.com